ویژگی های بهترین ماساژور زانو
بهترین ماساژور زانو چه ویژگی هایی دارد؟ برای خرید ماساژور زانو به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
بهترین ماساژور زانو چه ویژگی هایی دارد؟ ماساژور زانو بر اساس نوع مدل و برندی که شما انتخاب می کنید و همچنین مدل حرارتی و برقی آن متفاوت خواهد بود . از دیگر مزایای خرید ماساژور زانو: این روش موجب افزایش جریان خون در مفصل زانو می‌شود. افزایش جریان خون موجب پاکسازی بافت‌های مفصلی از مواد زائد می‌شود و به بازسازی سریع‌تر بافت‌ها و غضروف‌های آسیب‌دیده کمک می‌کند.
گاهی اوقات، شل کردن و ریلکس کردن عضلات به تنهایی می‌تواند به بازیابی حجم عضلانی کمک زیادی بکند. در صورتی که بافت‌های شما آسیب یده باشند، انجام ماساژ لنفاوی کمک زیادی به تسریع روند ریکاوری می‌کند، خصوصا اگر ناحیه آسیب‌دیده دچار تورم شده باشد. ماساژ دادن بافت‌های اطراف محل آسیب‌دیده موجب کاهش تنش و اسپاسم عضلانی در ناحیه آسیب‌دیده می‌شود.
گاهش اوقات اسپاسم و گرفتگی عضلات موجب فشار به یکی از شاخه‌های عصبی می‌شود، که در این صورت با ماساژ دادن بافت‌ها و رفع گرفتگی عضلات، درد برطرف می‌شود. بدین منظور ممکن است از تکنیک‌های سایش بافتی، ماساژ بافت‌های عمقی، کشش طولی بافت‌ها، کشش PNF و یا ماساژ عصبی-عضلانی (در صورت وجود نقاط ماشه‌ای) استفاده شود. از تمامی این تکنیک‌ها به عنوان استراتژی کلی برای بهبود نحوه قرارگیری بدن، پیشگیری از بروز گیرافتادگی عصب در آینده و بازیابی تعادل بیومکانیکال نیز استفاده می‌شود.
این ماساژورها دستگاهی محبوب برای آرتروز سالمندان است که علاوه بر کمک به تسکین علائم آرتریت و یا ورم مفاصل یا درد شدید در زانو استفاده می شود. همانطور که می دانید،ماساژورهای زانو از گرما درمانی و ارتعاش برای ماساژ زانو و تسکین درد استفاده می کنند. با گرما می توان ماهیچه ها را منقبض و درد را تسکین داد.
تنش عضلانی با گذشت زمان و بروز حادثه یا فعالیت داشتن مداوم و یا برعکس نداشتن فعالیت، بیشتر و بیشتر می‌شود. در صورتی که به طور مداوم از عضلات و مفاصل بدن خود مراقبت و به آن‌ها رسیدگی کنید، عضلات شما بعد از هر دوره تنش دوباره به حالت اولیه بازمی گردند. یک برنامه‌ی درمانی از سوی متخصص طب فیزیکی به شما کمک می‌کند که تنش و فشار را از عضلات و مفاصل خود دور نگه دارید و بدون داشتن درد به تمامی فعالیت‌های دلخواه خود در زندگی بپردازید. برای آن که متخصص طب فیزیکی بداند که چه استراتژی درمانی برای شما مناسب است، در ابتدا باید به طور کامل شما را ارزیابی کند.
این ماساژورها دستگاهی محبوب برای آرتروز سالمندان است که علاوه بر کمک به تسکین علائم آرتریت و یا ورم مفاصل یا درد شدید در زانو استفاده می شود. همانطور که می دانید،ماساژورهای زانو از گرما درمانی و ارتعاش برای ماساژ زانو و تسکین درد استفاده می کنند. با گرما می توان ماهیچه ها را منقبض و درد را تسکین داد.
تنش عضلانی با گذشت زمان و بروز حادثه یا فعالیت داشتن مداوم و یا برعکس نداشتن فعالیت، بیشتر و بیشتر می‌شود. در صورتی که به طور مداوم از عضلات و مفاصل بدن خود مراقبت و به آن‌ها رسیدگی کنید، عضلات شما بعد از هر دوره تنش دوباره به حالت اولیه بازمی گردند. یک برنامه‌ی درمانی از سوی متخصص طب فیزیکی به شما کمک می‌کند که تنش و فشار را از عضلات و مفاصل خود دور نگه دارید و بدون داشتن درد به تمامی فعالیت‌های دلخواه خود در زندگی بپردازید. برای آن که متخصص طب فیزیکی بداند که چه استراتژی درمانی برای شما مناسب است، در ابتدا باید به طور کامل شما را ارزیابی کند.
