باربری

نکاتی در مورد باربری

باربری

نکاتی در مورد باربری

خرید لگ آبرنگی چین دار


خرید لگ آبرنگی چین دار و راهنمای کامل آن را در ادامه ی این محتوا خواهید خواند.


ویژگی های خرید لگ آبرنگی چین دار


  • تنظیم دمای بدن

یکی از ویژگی های خوب لگ ورزشی، تنظیم دمای بدن ورزشکار است. در حین تمرین سوخت و ساز و دمای بدن افزایش پیدا میکند. شلوار های لگ امکان تبادل دما با محیط را فراهم می کند و این تبادل به خنک شدن پاها منجر می شود. استفاده از لگ ورزشی در فصول سرد سال موجب حبس شدن هوا در لباس میشود و دمای بدن افزایش پیدا می کند. تبادل هوای محیط با بدن به نوع لباس ورزشی شما در حین انجام فعالیت ورزشی بستگی دارد.

  • افزایش سوخت و ساز

با پوشیدن لگ اسپرت ورزشی در حین ورزش دمای بدن و میزان تعروق بالا می رود. بنابراین بدن در پی راهی برای کاهش دما می باشد. سیستم بدن انسان با ترشح غدد تعریق، دما را کاهش میدهد. در نتیجه این تعروق اضافی در ورزش ناشی از سوخت و ساز اضافی بدن است که منجر به کالری سوزی شده است.

  • جلوگیری از اشعه ماوراء بنفش

زمانی که شما در محیط باز و روز های آفتابی مشغول انجام فعالیت ورزش میباشید، بدن شما در معرض خطر اشعه ماوراء بنفش قرار دارید. اشعه ماوراء بنفش خورشید موجب چروکیدگی پوست، لکه های پوستی بر روی بدن می شود. برای جلوگیری از این مشکل باید از لباس ورزشی مناسبی استفاده کنید. لگ های ورزشی علاوه بر جلوگیری از ورود اشعه ماوراء بنفش از سوختگی پوست هم نیز جلوگیری میکند.


  • کاهش التهاب و درد های عضلانی

تحقیقات نشان داده عضلات بعد از هر جلسه تمرینی دچار التهاب می شوند. شاید برای شما سوال شود که چگونه لگ ورزشی از التهاب عضلات جلوگیری میکند؟ لگینگ ها به دلیل افزایش گردش خون التهاب عضلات پا را کاهش می دهد. و این ویژگی، محبوبیت لگ ورزشی را میان بانوان دوچندان کرده است.

  • محافظت از پا در برابر تغییرات دمایی

یکی از ویژگی هایی که هر گونه لباس ورزشی باید داشته باشد، محافظت در برابر تغییرات دمایی است. لگ ها یکی از شلوار های ورزشی است که در برابر تغییرات دمایی بدن هنگام ورزش، بعد از تمرین و مخصوصا ورزش هایی که در محیط های باز و در مقابل باد انجام می شود محافظ بسیار خوبی را از خود نشان میدهد. به دلیل محبوبیت و بالارفتن رضایت ورزشکاران از این محصول جذاب، لگ را مانند پوست دوم بدن در مقابل سرما و گرمای هوا تشبیه میکنند. لگ های ورزشی به دلیل جذب رطوبت بالایی که دارد برای ورزشکاران رشته های مختلف مانند: دوندگی، پیاده روی، دوچرخه سواری و ورزشکارانی که ورزش های استقامتی انجام میدهند، عالی است.

  • ایمنی بدن

برای شروع هر ورزشی در ابتدا باید تمام نقاط بدن را گرم کنید. با پوشیدن لگ ورزشی روند گرم شدن بدن سریع تر انجام میشود. این گرما به سیستم خون رسانی بدن کمک کرده و افزایش حرکت خون در بدن باعث شکسته شدن سلول های لیپید (چربی) می شود. شکسته شدن سلول های چربی به باز شدن رگ های بدن و تبادل اکسیژن به بدن کمک می کند. این مبادله انرژی بر کیفیت زندگی تاثیر به سزایی می گذارد. و همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.

 – آزادی عمل:

در حین اجرای حرکات ورزشی مختلف مانند اسکوات . آزادی عمل کافی را برای ورزشکار فراهم آورده و منعی برای آن‌ها ایجاد نمی‌کنند.


لگ آبرنگی چین دار سیملس یکی از پرطرفدارترین لگ های ورزشی برای بانوان می باشد که در مدل های جدید وارد عرضه بازار شده است.

– جنس سیملس
– بسیار نرم و راحت
– بازدهی بالا
– دفع قوی تعرق
– سایزبندی S,M,L
– مناسب تمام رشته های ورزشی زنانه
– دارای دوام و مقاومت بالا
– فرم دهی بدن


 لگ آبرنگی چین دار


  • تنظیم دمای بدن

یکی از ویژگی های خوب لگ ورزشی، تنظیم دمای بدن ورزشکار است. در حین تمرین سوخت و ساز و دمای بدن افزایش پیدا میکند. شلوار های لگ امکان تبادل دما با محیط را فراهم می کند و این تبادل به خنک شدن پاها منجر می شود. استفاده از لگ ورزشی در فصول سرد سال موجب حبس شدن هوا در لباس میشود و دمای بدن افزایش پیدا می کند. تبادل هوای محیط با بدن به نوع لباس ورزشی شما در حین انجام فعالیت ورزشی بستگی دارد.

  • افزایش سوخت و ساز

با پوشیدن لگ اسپرت ورزشی در حین ورزش دمای بدن و میزان تعروق بالا می رود. بنابراین بدن در پی راهی برای کاهش دما می باشد. سیستم بدن انسان با ترشح غدد تعریق، دما را کاهش میدهد. در نتیجه این تعروق اضافی در ورزش ناشی از سوخت و ساز اضافی بدن است که منجر به کالری سوزی شده است.

  • جلوگیری از اشعه ماوراء بنفش

زمانی که شما در محیط باز و روز های آفتابی مشغول انجام فعالیت ورزش میباشید، بدن شما در معرض خطر اشعه ماوراء بنفش قرار دارید. اشعه ماوراء بنفش خورشید موجب چروکیدگی پوست، لکه های پوستی بر روی بدن می شود. برای جلوگیری از این مشکل باید از لباس ورزشی مناسبی استفاده کنید. لگ های ورزشی علاوه بر جلوگیری از ورود اشعه ماوراء بنفش از سوختگی پوست هم نیز جلوگیری میکند.

  • کاهش التهاب و درد های عضلانی

تحقیقات نشان داده عضلات بعد از هر جلسه تمرینی دچار التهاب می شوند. شاید برای شما سوال شود که چگونه لگ ورزشی از التهاب عضلات جلوگیری میکند؟ لگینگ ها به دلیل افزایش گردش خون التهاب عضلات پا را کاهش می دهد. و این ویژگی، محبوبیت لگ ورزشی را میان بانوان دوچندان کرده است.

  • محافظت از پا در برابر تغییرات دمایی

یکی از ویژگی هایی که هر گونه لباس ورزشی باید داشته باشد، محافظت در برابر تغییرات دمایی است. لگ ها یکی از شلوار های ورزشی است که در برابر تغییرات دمایی بدن هنگام ورزش، بعد از تمرین و مخصوصا ورزش هایی که در محیط های باز و در مقابل باد انجام می شود محافظ بسیار خوبی را از خود نشان میدهد. به دلیل محبوبیت و بالارفتن رضایت ورزشکاران از این محصول جذاب، لگ را مانند پوست دوم بدن در مقابل سرما و گرمای هوا تشبیه میکنند. لگ های ورزشی به دلیل جذب رطوبت بالایی که دارد برای ورزشکاران رشته های مختلف مانند: دوندگی، پیاده روی، دوچرخه سواری و ورزشکارانی که ورزش های استقامتی انجام میدهند، عالی است.




نکات خرید نیم تنه تمام کش ورزشی

نکات خرید نیم تنه تمام کش ورزشی چیست؟ چرا باید قبل از اینکه نیم تنه تمام کش ورزشی را خریداری کنید نکات مهم آن را بدانید؟ 5 نکته خرید نیم تنه تمام کش ورزشی را در این مقاله خواهید خواند. 


بررسی نکات خرید نیم تنه تمام کش ورزشی


برای انتخاب نیم تنه ورزشی باید به سایز لباس زیر خود دقت کرد. البته که سایز نیم تنه ها اندکی از سایز لباس شما بیشتر است اما تفاوت چندانی ندارد. اندازه نیم تنه باید متناسب با سایز بدن شما باشد در غیر اینصورت فایده چندانی نخواهد داشت. اگر تنگ تر از سایز شما باشد یا گشاد بوده و حین استفاده بچرخد، باعث اذیت و آزار شما خواهد شد. راهنمای خرید نیم تنه ورزشی در خرید های اینترنتی به شما کمک خواهد کرد.

مورد دیگر که در خرید نیم تنه ورزشی باید به آن دقت کنید، بند لباس است. سفتی یا شلی بند باید به گونه ای باشد که به راحتی دو انگشت شما به زیر بند برود. اگر استحکام بند، بیش از این اندازه بود تنگ است و اگر شل بایستد مناسب شما نیست.


خرید نیم تنه تمام کش ورزشی


روش دیگر تشخیص، حرکت دادن دست هاست. دستتان را بالا ببرید اگر نیم تنه در بدن شما جابجا شد یا به قفسه سینه شما فشار آورد یعنی این سایز برای شما مناسب نیست. هر چه بند پهن تر باشد حفاظت آنها در نگهداری سینه ها بهتر خواهد بود و احساس راحتی شما بیشتر میشود.

این نکته را نیز مد نظر داشته باشید که برجستگی سینه باید به صورت کامل درون کاپ قرار گیرد و آن را پر کند. اگر کاپ خالی ماند بدانید این نیم تنه ورزشی برای شما گشاد است. بند لباس های ورزشی نیز متناسب با حالت و مدل آن متفاوت است که به صورت ضربدری، Y شکل و بندهای موازی طراحی میشوند. مدل Y شکل برای ورزش های سنگین مناسب هستند و بندهای ضربدری به صورت محکم نمی توانند سینه را نگه دارند.


یکی از مهم‌ترین چیزهایی که هنگام انتخاب انواع نیم تنه ورزشی باید روی آن تمرکز کرد این است که آیا پشتیبانی موردنیاز شما برای هر فعالیت خاصی را فراهم می‌کند یا خیر. ساده‌ترین راه برای تست این ویژگی امتحان کردن نیم‌ تنه مدنظر است. وقتی آن را می‌پوشید دست‌ها را بالا و پایین کنید و با آن حرکت کنید. این‌طوری می‌توانید متوجه شوید که نیم تنه‌ای که انتخاب کرده‌اید به‌اندازه کافی سر جای خود ثابت می‌ماند یا نه؟
اگر ورزش‌هایی مانند یوگا، پیاده روی آرام و مواردی مانند این انجام می‌دهید می‌توانید به سراغ نیم تنه‌های کشی و راحت‌تر بروید. البته این در صورتی است که سینه‌های خیلی بزرگی هم نداشته باشید.
اگر ورزشی که انجام می‌دهید جنب‌وجوش بیشتری دارد یا سینه‌های بزرگی دارید بهتر است به سراغ نیم تنه ورزشی با حمایت متوسط و بالاتر بروید. این مدل‌ها معمولا از جنسی ضخیم ساخته‌شده‌اند. همچنین طراحی مناسبی دارند که به‌خوبی سینه‌ها در برمی‌گیرد و با داشتن کش ضخیم در زیر سینه از آن حمایت می‌کند.

نیم‌ تنه‌های ساخته‌شده از پارچه‌های ضخیم‌تر فرم خود را به‌خوبی حفظ می‌کنند. بااین‌حال، تاپ‌های معمولی نیز وجود دارند که عالی هم به نظر می‌رسند. نیم‌ تنه مخصوص بدنسازی یا تمرینی معمولاً از پارچه‌ای خاص ساخته می‌شوند که رطوبت را از بین می‌برند یا سریع خشک می‌شوند.
نیم تنه ورزشی می‌تواند با هر پارچه‌ و جنسی ساخته شود (مانند هر لباس دیگری)، اما درصورتی‌که بخواهید آن را در باشگاه بپوشید بهتر است از جنس‌های مخصوص ورزشی ساخته شود تا هم انعطاف کافی داشته باشد و راحت باشد، هم در حین ورزش و تعریق به‌خوبی کار کند. ترکیب‌های زیر برخی از محبوب‌ترین ترکیبات پارچه برای لباس‌های ورزشی ازجمله نیم تنه هستند.


  • نایلون/ لایکرا اسپندکس – این ترکیب احساس نرم، لوکس و فیت خیلی خوب، پشتیبانی و حفظ شکل را ارائه می‌دهد.
  • اسپندکس پنبه/ لایکرا – در این ترکیب پنبه نرم و کنترل‌کننده رطوبت، با لایکرای کشسان و نگه‌دارنده ترکیب می‌شود تا پارچه‌ای بسیار راحت با کشش و پشتیبانی مناسب ایجاد کند.
  • اسپندکس لاکرا / پلی استر– این ترکیب پارچه با کارایی بالا از بین بردن رطوبت را به همراه راحتی، کشش و حفظ شکل لاکرا به شما ارائه می‌دهد.
  • اسپندکس پلی استر/ پنبه/ لایکرا – این ترکیب 3 الیافی پلی استر و پنبه را برای مدیریت نرمی و رطوبت ارائه می‌دهد درحالی‌که Lycra تناسب و پشتیبانی بهینه را فراهم می‌کند.
  • پلی استر/پنبه – این ترکیب کلاسیک نرمی ملایم و مدیریت قدرتمند رطوبت را برای تمام تمرینات شما فراهم می‌کند.

ازآنجایی‌که نیم‌ تنه‌ ورزشی معمولاً در تابستان مد هستند، رنگ‌های روشن مانند سفید، زرد یا پاستلی را انتخاب کنید. برای داخل باشگاه و در فصل‌های سرد رنگ‌های تیره هم زیبایی خودشان را دارند. البته که انتخاب رنگ درنهایت بسیار سلیقه‌ای است و باید به ترجیح خودتان فکر کنید.


لباس نیم تنه به صورت یک قطعه پارچه از بالای سینه نزدیک به سرشانه شروع شده و به زیر سینه و قسمت بالایی یا بعضاً میانی شکم می‌رسد. از پارچه‌های نرم و نازک ساخته می‌شود و با شلوار، لگینگ، مانتو و... قابل ترکیب است و بیشتر در دو نوع نیم تنه ورزشی و نیم تنه فانتزی تولید و عرضه می گردد. این مدل لباس زنانه می تواند به عنوان لباس راحتی و روزمره نیز مورد استفاده قرار بگیرد. خرید انواع نیم تنه زنانه باید براساس اندازه و شکل مناسب بدن صورت گیرد و از همه مهم تر به کیفیت آن نیز دقت شود چرا که نیم تنه ها با جنس های مختلفی تولید می گردند که بسته به مورد مصرف جنس آن متفاوت است.