باربری

نکاتی در مورد باربری

باربری

نکاتی در مورد باربری

آشنایی با لگ جیب موبایلی نایک

لگ جیب موبایلی نایک یکی از لگ های ورزشی راحت است که بسیاری از خانم ها از آن در باشگاه و یا استفاده ی روزمره استفاده میکنند. 

جنس پارچه را بررسی کنید: الیاف مصنوعی مانند نایلون و پلی استر برای شلوارهای ورزشی بهتر از پنبه هستند زیرا اغلب رطوبت‌گیری، دوام و کشش بهتری دارند. پارچه‌ای صاف و براق انتخاب کنید تا در فعالیت‌های شدید مانند دویدن، ساییدگی را کاهش دهید. برای تمریناتی مانند یوگا که در آن اصطکاک کمتری وجود دارد، پارچه نرمی را انتخاب کنید که مات به نظر برسد.
دوخت‌ها را بررسی کنید: درزهای داخل باید صاف باشند، نه برجسته، زیرا درزهای صاف راحت‌تر هستند و به کاهش تحریک ناشی از تعریق و حرکت کمک می‌کنند. همچنین باید مطمئن شوید که یک‌یک تکه پارچه اضافی در ناحیه فاق که معمولاً مثلثی یا الماسی شکل است دوخته‌شده باشد که از پارگی یا بالا کشیده شدن لگ هنگام ورزش جلوگیری می‌کند.
توانایی جذب تعریق و رطوبت را آزمایش کنید: اکثر لباس‌های ورزشی ادعا می‌کنند که رطوبت را از بین می‌برند. برای اینکه ببینید یک لگ واقعا چقدر رطوبت را کنترل می‌کند، یک قطره کوچک آب در قسمت داخلی ساق بریزید. این قطره باید به‌سرعت جذب شود و به‌جای اینکه در جای خود باقی بماند شود، به‌طور گسترده پخش شود.

ویژگی های لگ جیب موبایلی نایک

- راحت و نرم 
- قابل استفاده روزمره 
- محافظت از پا
- انعطاف پذیری
- جلوگیری از درد عضلانی


بهبود حمایت از عضلات و کمک به ریکاوری آن‌ها

لگ ورزشی خوب در حین تمرین، با جذب بخشی از فشار در حین فشردن عضلات، عضلات شما را پشتیبانی کرده و آن‌ها را محکم در جای خود نگه می‌دارد. این لگ ‌ها همچنین جریان خون و اکسیژن‌رسانی ماهیچه‌ها را افزایش می‌دهند. این کار روند ترمیم عضله را تسریع می‌کند و خستگی عضلانی بعد از تمرین را کاهش می‌دهد.

عملکرد بهتر حین ورزش

رسیدن اکسیژن به عضلات برای عملکرد مطلوب در طول تمرین اهمیت بسیار زیادی دارد. لگینگ ورزشی با افزایش جریان خون، میزان اکسیژن دریافتی ماهیچه‌های شما را افزایش می‌دهد. اکسیژن بیشتر هم به معنای انرژی و قدرت بیشتر است. از طرف دیگر لگ مانند یک ضربه‌گیر عمل می‌کند و ارتعاشات ماهیچه‌های اسکلتی را هنگام دویدن کاهش می‌دهد که این به‌نوبه خود می‌تواند به جلوگیری از آسیب عضلانی کمک کند.

راحتی بیشتر

لگ ‌های ورزشی نسبت به لباس‌های ورزشی سنتی اصطکاک کمتری ایجاد می‌کنند. آن‌ها بدن شما را در آغوش می‌گیرند و محکم در جای خود باقی می‌مانند، که به معنای لیز خوردن و ساییدگی کمتر است. به‌علاوه لگینگ‌ها معمولا از پارچه‌هایی با قابلیت تنفس بالا ساخته می‌شوند و از مواد جذب‌کننده رطوبت در ساخت آن‌ها استفاده می‌شود که عرق را به سطح پارچه می‌آورد تا به‌سرعت تبخیر شود. این قضیه به شما کمک می‌کند در طول تمرینات خشک بمانید و حس بدی پیدا نکنید.

انعطاف‌پذیری بیشتر

چه در حال تسلط بر ژست‌های یوگا، دویدن در ماراتون یا وزنه‌برداری باشید، قطعا نمی‌خواهید لباسی که پوشیده‌اید جلوی دست‌وپا را بگیرد و نگران آن باشید. لگ ورزشی به شما آزادی حرکت کامل می‌دهد، به‌راحتی پاره نمی‌شود و انعطاف‌پذیری خیلی بالایی دارد. از طرفی چون لگ کاملا به بدن می‌چسبد، حتی می‌توانید ماهیچه‌های و عضلات خود را ببینید و حرکات را به‌صورت کاملا صحیح انجام دهید.

درد عضلانی کمتر

احساس درد در بدن و ماهیچه‌ها بعد از ورزش از آن حس‌های ناراحت‌کننده است که احتمالا خیلی از ما تاکنون آن را تجربه کرده‌ایم. هنگامی‌که از ماهیچه‌های خود سخت کار می‌کشید، مایع و گلبول‌های سفید خون برای ترمیم بافت عضلانی به آن ناحیه می‌روند و همین هم می‌تواند منجر به تورم و درد شود. در این حین لگ‌های ورزشی با منقبض کردن ماهیچه‌ها تجمع مایع را کاهش می‌دهند که این به معنای درد کمتر است. این لگ‌ها همچنین جریان خون را افزایش می‌دهد که به حذف کراتین کیناز، آنزیمی که باعث درد عضلات می‌شود، کمک می‌کند.

فراموش نکنید که برای ورزش‌های سنگین بهتر است جنس لگ نخ پنبه نباشد؛ چرا که در اثر فشار و کشش زیاد امکان پارگی آن وجود دارد. قابلیت جذب آب: از دیگر ویژگی‌های مهم لگ‌های ورزشی باید به قابلیت جذب آب آن‌ها اشاره کرد. این مسئله در ورزش‌های هوازی سنگین یا حتی ورزش‌های سبک نیز بسیار حائز اهمیت است.
مزایایی که یک لگ ورزشی لگ ورزشی خوب ارائه می‌کند باعث می‌شود افراد ورزش‌کار یا کسانی که فعالیت بالایی دارند بتوانند بهترین عملکرد خود را داشته باشند. همچنین لگ می‌تواند استقامتی را که برای تمرین طولانی‌تر و بهبود مهارت‌ها موردنیاز است، به‌خوبی ارائه کند. درست است که استفاده از لگ‌های ورزشی این روزها بسیار ترند شده، اما با توجه به گفته‌های این مقاله می‌توان گفت علاوه بر زیبایی و مد بودن، دلایل علمی خوبی نیز برای استفاده از لگ‌های ورزشی وجود دارد.

خرید لگ آبرنگی چین دار مشهد

لگ آبرنگی چین دار چه مشخصاتی دارد؟ برای خرید لگ آبرنگی چین دار چه مواردی را باید دقت کنیم؟ 

در ادامه به توضیح آن می پردازیم: 



مشخصات لگ آبرنگی چین دار


  • جنس سیملس
  • بسیار نرم و راحت
  • بازدهی بالا
  • دفع قوی تعرق
  • سایزبندی S,M,L
  • مناسب تمام رشته های ورزشی زنانه
  • دارای دوام و مقاومت بالا
  • فرم دهی بدن
  • محصول وارداتی
  • فرم دهی بدن
  • انعطاف پذیری و کشش بالا
  • تنظیم دمای بدن

نکات مهمی که باید در هنگام خرید لگ آبرنگی چین دار رعایت کنید


برای خرید لگ ورزشی زنانه، در ابتدا شما باید به کاربرد این محصول توجه داشته باشید. به صورت کلی لگ های ورزشی زنانه در دسته بندی های متنوعی در بازار به فروش رسیده و هر کدام از این دسته بندی ها یک سری کاربرد های خاص دارند. انتخاب لگ هم باید بر اساس کاربرد و محلی باشد که شما به دنبال استفاده از لگ در آن هستید. تمرینات یوگا معمولا همراه با آرامش، دقت و حساسیت زیاد هستند. افرادی که یوگا کار می کنند برخلاف دیگر ورزشکاران به فعالیت های معمولی علاقه ای ندارند. آنها باید بدن خود را همواره در حالت آرام قرار دهند تا با هیچ مشکل خاصی در این زمینه مواجه نشوند. لازمه این کار داشتن یک لباس ورزشی خوب با حساسیت بالا است. لگی که برای یوگا مورد استفاده قرار می گیرد باید انعطاف پذیری بالایی داشته باشد.

  • جنس مناسب
  • انعطاف پذیری
  • راحت و نرم
  • قدرت جذب تعریق
  • دارای بند کمر مناسب
  • جریان هوا
  • قیمت مناسب

راهنمای کامل خرید لگ آبرنگی چین دار مشهد را می توانید در توفیق اسپرت بخوانید.



جنس هایی که برای انتخاب لگ ورزشی زنانه می توانید از آن استفاده کنید:

پنبه

اگر راحتی شما مهم است لگ وزشی زنانه نخی میتواند گزینه ی خوبی برای شما باشد زیرا پنبه در صورت فعالیت های ورزشی و کشیده شدن به مرور فرم خود را از دست میدهد و همچنیین رطوبت را از بین نمی برد.

فیلامنت

جزو الیاف مصنوعی میباشد و در طبیعت موجود نیست در تولید پارچه  فلامنت از الیافی همچون پنبه ویسکوز که جزو الیاف طبیعی هستند ترکیب میشوند. این پارچه قابلیت کشسانی بالاییی دارد و همچنین بسیار لطیف است.

دیگر موقعیتی که بانوان به لگ ورزشی زنانه نیاز پیدا می کنند، باشگاه بدنسازی می باشد. به صورت کلی داشتن انعطاف پذیری، مقاومت و قدرت جذب خوب را می توان به عنوان چند مورد از مهم ترین ویژگی های یک لگ مناسب باشگاه بدنسازی شناسایی کرد. اگر شما به دنبال انتخاب یک لگ برای باشگاه بدنسازی هستید، گزینه های متنوعی را در جلوی پای خود مشاهده می کنید. خیلی از افراد فقط به ظاهر و مدل این محصول توجه می کنند ولی مطمئنا ظاهر و ویژگی های ظاهری تنها عامل موثر بر روی خرید افراد نیستند. جدا از همه این موارد، شما باید محصولی را تهیه کنید که به پوست اجازه تنفس می دهد. باشگاه های بدنسازی محیط های پر جنب و جوشی هستند که میزان تحرک افراد را بالا می برند. وجود بافت مناسب برای جریان هوا در یک لگ ورزشی زنانه، سلامتی پوستی کاربر را بهبود می بخشد.


توانایی ایجاد فشرده‌سازی سطح بالا باعث می‌شود لباس‌های بدون درز باشگاه بادوام باشند و به توانایی عملکرد در باشگاه کمک کنند. لباس های بدون درز باشگاه بدون اینکه احساس کنید بدن شما در یک شلوارک یا شلوار ساق فشرده فشرده می شود، از بدن شما حمایت می کند و در عین حال حداکثر حرکت را در طول عملکرد تناسب اندام شما امکان پذیر می کند. هنگام خرید لباس های اکتیو مطمئن شوید که اندازه آن مناسب است و بدون فشار دادن بدنتان به راحتی به شما می آید. ساق های بدون درز همه این ویژگی ها و مزایای ثابت شده را برای هر نوع تمرینی دارند. هنگامی که در حال خرید شلوار لی یا شلوار ورزشی هستید، سعی کنید روی لباس‌های فعال بدون درز با کیفیت بالا، تنفس‌پذیر، انعطاف‌پذیر و بادوام سرمایه‌گذاری کنید تا تمرینی بهتر از همیشه داشته باشید.